Синдром дефицита солнечного света

Солнечная энергия - лучший природный антидепрессант. Дефицит солнечных лучей для человека так же ощутим, как дефицит витаминов, калорийной пищи, чистой воды, свежего воздуха. Там, где мало солнца, чаще наблюдается психическая подавленность, грусть, меланхолия.

Осень и зима во многих географических зонах приносят мало солнечных дней. От этого страдают все слои населения. Больше всех - ослабленные люди, пожилые, дети и женщины, особенно в городах. Мало света достаётся работником метрополитена, ночных смен на производстве, сотрудникам офисов, школьникам, студентам и др. Днём постоянно хочется спать, а ночью мучает бессонница. При этом в центральной нервной системе меняется количество и химический состав регулирующих веществ-медиаторов, в результате в головном мозге тормозится передача импульсов. Больше других страдают люди с неврозами, особенно депрессивного характера. Риск возникновения нарушений зрения, как и других заболеваний, существенно увеличиваются.

Заметные результаты в профилактике и ликвидации последствий синдрома дефицита солнечного света были получены с помощью цветоимпульсной стимуляции зрительного анализатора. Программа 17 позволяет восполнить дефицит солнечного света и способствует установлению природных биоритмов. Сеансы можно проводить 3 и более 3-х раз в день, ориентируясь на собственное самочувствие.