Восстановление после стрессов

Стресс - неспецифический ответ организма на любое экстремальное воздействие. Стрессовая реакция обусловлена потребностью (возможностью) организма реализовать некоторые общие приспособительные функции и, тем самым, приблизиться к восстановлению нормального состояния.

В настоящее время повсеместно говорится о различных видах стресса: эмоциональном, физическом, зрительном и т.д., что не корректно. Это лишь разные причины стресса, и их может быть бесконечно много. Любая защитная реакция имеет пределы своих возможностей. Когда ее адаптационные и защитные возможности исчерпываются, наступает повреждение системы. Не исключением является и организм человека. Стресс, как средство защиты, есть благо. Но он подразумевает значительное напряжение систем и органов организма. Поэтому сам по себе он представляет состояние повышенного риска, может привести к серьезным последствиям, и потребовать восстановления организма и реабилитации больного.

В комплексе методов преодоления последствий стрессов может использоваться цветоимпульсная стимуляция зрительного анализатора (программа 18). Главная идея ее действия – релаксация, сочетающаяся с постепенной стимуляцией жизненно важных функций организма.